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好轻健身是一款健康健身软件。精准的智能算法帮助用户分析体重、饮食、运动等多项身体数据，并提供科学的运动计划，让用户对饮食和运动进行更科学的调整。帮助用户一步步减肥，达到自己想要的身体效果。
1、首页找到体重目标板块，点击进入
2、点击目标页右上角【…】
3、点击【调整目标】即可重生调整体重目标
1、打开好轻APP，进入“我的”页面
2、点击“亲友”选项
3、在亲友账号管理窗口点击“添加亲友成员”按钮
4、输入亲友的账号信息，点击“发送添加请求”按钮即可
1、打开“好轻"App→点击“智能设备”
2、在“我的设备"页点击"添加设备"或是右上角"+"键
3、选择“体脂秤”
4、在此页面轻踩上秤，开始绑定体脂秤
5、上秤后出现测量动画，如无弹出可查看帮助排查原因
6、完成体脂秤的添加，在首页直接上秤即可进行称重
以上就是小编为大家带来好轻健身内容介绍与下载，想要更多有趣的软件app就来久机软件站下载吧！
无器械健身app专题合集收录了多款无器械健身软件，其中无器械健身这款软件尤为突出。它专为男士设计，提供全身各部位的训练课程，包含初级到高级的训练内容，配有动态图示和文字解释，便于用户制定计划、查看报告，实现高效、专业的无器械健身。
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