苹果手机app与数据查找方法

在苹果手机（ios设备）上，管理和查找已安装的app以及相关的数据是一个常见的需求。无论是为了备份、迁移数据，还是简单地想要查看app的使用情况，了解如何找到这些信息都至关重要。本文将详细介绍如何在苹果手机上找到app与数据。

一、通过“设置”查找app与数据

1. 打开“设置”应用：

首先，在你的苹果手机上找到并点击“设置”图标。这是一个齿轮形状的图标，通常位于主屏幕的第一页。

2. 导航到“通用”选项：

在“设置”界面中，向下滚动并找到“通用”选项，点击进入。

3. 访问“iphone储存空间”：

在“通用”界面中，继续向下滚动，你会看到“iphone储存空间”或“ipad储存空间”（根据你的设备类型而定）。点击这个选项，你将进入储存空间管理界面。

4. 查看app与数据：

在“iphone储存空间”界面中，你会看到一个按app占用空间大小排序的列表。这里列出了所有已安装的app，以及每个app占用的存储空间大小。点击任何一个app，你还可以查看该app的详细数据使用情况，包括文档与数据的大小，以及是否允许该app使用icloud进行备份。

二、使用itunes或finder（macos catalina及以上版本）备份与查看数据

1. 连接设备至电脑：

使用usb线将你的苹果手机连接到电脑上。确保电脑上已安装最新版本的itunes（对于macos mojave及以下版本）或finder（macos catalina及以上版本）。

2. 启动itunes或finder：

打开itunes或finder，根据系统提示信任该电脑（如果这是你第一次连接该设备）。

3. 选择设备并查看备份选项：

- 在itunes中，点击设备图标出现在左上角或顶部中央区域。

- 在finder中，点击左侧边栏中的“位置”下的设备名称。

4. 管理备份：

在设备界面中，你可以看到备份选项。点击“备份现在”可以立即备份设备数据。同时，你也可以查看之前的备份记录，并选择是否要删除旧的备份。

三、通过icloud查看与管理数据

1. 确保icloud备份已开启：

在手机的“设置”中，点击你的apple id头像，进入“icloud”设置，确保“icloud云备份”开关已打开。

2. 查看icloud备份内容：

虽然你不能直接通过icloud查看具体的app数据内容，但你可以确认哪些数据被包含在icloud备份中。在“icloud”设置界面下，你可以看到各个app的icloud同步选项，如“照片”、“通讯录”、“日历”等。

3. 恢复icloud备份：

如果你需要恢复数据到新设备或重置后的设备上，只需在设置过程中选择“从icloud备份恢复”，并登录你的apple id，选择相应的备份进行恢复。

通过上述方法，你可以轻松地在苹果手机上找到并管理你的app与数据。无论是日常的数据管理，还是备份恢复，这些步骤都能帮助你高效地完成。